现代教师除了要有过硬的专业素养与教学能力以外，还需要具备良好的心理素质与自我调节能力，才能对学生产生积极影响，有利于建立良好的师生关系，并且也是对学生身心健康发展的有力保障。为此，松陵幼儿园组织开展了主题为“身心成长 绽放自我”的教师心理健康团体辅导活动。

本次活动邀请了知名心理咨询师主讲，大家在老师的带领下以小组的形式热烈讨论、积极分享，开启了一场认识自我、感受自我的奇幻之旅。

课上，老师通过生动有趣的动画视频、宽松愉悦的游戏活动，结合教师生活实际举例讲解，启发教师要学会用科学的方法调节情绪，释放消极情绪和压力，有效地将压力转化为动力，随时随地捕捉生活中的小乐趣，享受生活，以积极的心态迎接学习生活中的困难挑战。最后的大六人格卡牌游戏，把活动气氛推向高潮。有的老师带着自己的困惑、焦虑而来，怀抱着舒坦、愉悦而归；有的老师在活动中清空心灵，灌入满满的爱和能量；有的老师流下眼泪，清洗心灵的窗户，用充满智慧的双眸，去探索人生。

本次心理健康团体辅导活动为老师们提供了一个放松身心、悦纳自我、拉近距离的场域，引导教师以更加健康、积极、向上的心态面对一切。衷心期待每一位教师都能收获一个极具活力的生命花园，不忘初心，坚持梦想，幸福地行走在教书育人的大路上。